czy moge

Witam. Czy mogę zamienic plan na FBW po skonczeniu mojego drugiego splitu (pierwszy robilem 2 miesiace tydzien przerwy regeneracyjnej i teraz robie drugi ktory rowniez ma trwac 2 miesiace) ?

Cześć budzę się do szkoły o 6.30 a mam pytanie o której powinienem iść spać? I czy mogę brać tabletki o nazwie "maxivit"? wyczytałem iż to ma bardzo dużo witamin Zmieniony przez - PoprostuPrzemko w dniu 2013-02-28 07:16:22

Witam mam taką sprawę sąsiad zalał mi mieszkanie pękła mu rura.On ma je ubezpieczone w pzu i Ja również czy mogę się starać o odszkodowanie z dwóch polis to znaczy z mojej i jego?proszę o szybką odpowiedz:)

Elo mam 13 lat chce szybko przypakować i czy moge brać jakiesz odżywki np jakie prosze o szybko odpowiedż

Witam. Właśnie kupilem sie mały zestaw:kreatyna, tauryna, ZMA, carbo, białko serwatkowe. Czy moge się spodziewac jakiś większych przyrostów, a może jeszcze coś to tego zażucić żeby było lepiej?

skonczylem 18 lat i moje pytnaie jest krutkie : czy moge spokojnie brac ZMA ?

Bardzo bym prosił odpowiedź czy mogę połączyć Białko z Gainerem? Moje drugie pytanie to "Z jakich suplementów się robi kotajle?" Dodam że chce się zająć treningiem na masę. Prosze o odpowiedź i zgóry dziękuję.

Witam Mam plan Splitowy Pon : Klata Triceps Barki Sro : Biceps Nogi Plecy w Piatek : Brzuch i O to jest Pytanie czy moge np Bicepsa dolozyc na Piatek lub jakies inna czesc ciala?

Witam Was!!!Mam 14 lat i w maju minie rok mojej przygody z siłownią...Od pierwszego treningu mam już dietę oraz dobrze rozpisany trening...Mam do Was pytanie...Czy mogę brać już kreatynę?? Pozdr. i czekam na odpowiedź:)

interesuje mnie takie rozłożenie ćwiczeń pon - klatka wt - bic sr - plecy czw - tric pt - bary sobota nogi dotychczas miałem fbw 3dniowy ale chce wiedziec czy moge tak rozlozyc ten plan na 6 dni ? z gory dzieki za odp

czesc jestem mirek mam 34 lata'waga96 kg.w zasadzie ok.10 lat cwiczylem rozne sporty .teraz zaczynam treningi silowe na powaznie.chce zastosowac sterydy testosteron enatntat 200mg. tygodniowo przez 6 tygodni.czy moge przybrac na wadze 10 kg

Czy moge stosowac ten program i tym samym chodzic na silownie 3 razy w tygodniu...bo nie chce sie nabawic kontuzji przemeczeniem!

Witam, w swojej diecie mam na kolację 250 g chudej ryby . Czy mogę to zamienić na np 100 g ryby i jedno gotowane jajko lub np na pierś z kurczaka ?

Czesc mam pytanie odnosnie jedzenia bo na internecie nie moglem znalezc dokładnych informacji czy mogę jeśc płatki z mlekiem 2% 1h przed snem zaden wysilek fizyczny nie bedzie wtedy wykonywany

witam czy moge odlozyc wszelakie cwiczenia na klatke itd. i zostawic tylko na biceps i cwiczyc go dwa razy w tygodniu? bo mi nic nie rosnie

Witam zastanawiam się czy mogę płatki owsiane na śniadanie zastąpić tymi http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5a54cafcdd3ca46c.htmlhttp://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5ed92eb330e892b3.html Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-01-10 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)